خمس طرق سهلة لطهي السمك

تم النشر بواسطة ahbab
 ‏13 ‏يناير, ‏2019 - 05:51:09 م
 3062 المشاهدات
 0     0

هنا ما ستحتاجه! شرائح لحم التونا المشوية: 1 المكونات 1 شريحة لحم التونا 1 ملعقة طعام زيت الزيتون الملح لتذوق الفلفل ، لتذوق التحضير على لوح التقطيع ، قم بتفريخ شريحة لحم التونة بزيت الزيتون ، ثم ضع الملح والفلفل على جميع الجوانب. تسخين مقلاة أو مقلاة الحديد الزهر المقلاة على نار عالية. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة ، أضيفي شريحة لحم التونة. اطهي لمدة دقيقتين ونصف دون أن تتحرك. تنقلب وتطهى لمدة دقيقتين ونصف إضافية ، أو حتى تكون جوانب التونة غير شفافة. راحة لمدة 5-10 دقائق قبل التقسيم. استمتع!

فئة المحتوى:

تعليقات على خمس طرق سهلة لطهي السمك

  • لم يتم العثور على تعليقات، يرجى ترك تعليق!

اترك تعليقا

أي شخص يرسل أي نوع من المسؤولية المالية والقانونية والجنائية والإدارية الناشئة عن محتوى يحتمل أن يشكل جريمة أو غير قانونية أو تهديدية أو مزعجة أو مهينة أو مسيئة أو مهينة أو مهينة أو مبتذلة أو فاحشة أو غير أخلاقية ، والضرر لشخصية، ينتمي إلى الأعضاء / المستخدمين

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.
يتم وضع علامة الحقول المطلوبة *


قائمة واسبيك